FAMILY MEDICINE · METABOLIC HEALTH

體重與血糖,不是意志力的考題。

從理解身體開始,結合實證醫學、個人化評估與持續追蹤, 一起把複雜的健康問題,變成做得到的下一步。

CKM 整合管理全人照護SDM 共同決策
劉奕醫師身穿白袍的正式形象照
DR. I LIU劉奕 醫師
01 體重管理
02 糖尿病照護

A BETTER WAY TO CARE

從心、腎、代謝,到一個人的完整生活。

CKM(心血管—腎臟—代謝)整合管理著眼於三個系統彼此牽動的風險;全人照護讓治療回到病人的身體、心理、家庭、生活環境與價值選擇,並透過 SDM(醫病共享決策)共同擬定適合的方案。

01

CKM 整合管理

不把血糖、體重、血壓、血脂與腎功能分開處理,而是辨識共同風險,整合預防、治療與追蹤優先順序。

02

全人醫療

理解疾病之外的睡眠、飲食、活動、情緒、家庭支持、工作限制與照護目標,讓建議真正能放進生活。

03

SDM 醫病共享決策

把實證、效益、風險與替代方案說清楚,由病人依自己的需求與價值共同參與決定,並在持續追蹤中調整照護計畫。

ABOUT DR. LIU

劉奕 醫師

屏東榮民總醫院
家庭暨社區醫學科主治醫師

以家庭醫學為核心,實踐 CKM 心腎代謝整合管理、全人照護與 SDM 醫病共享決策,整合體重管理、糖尿病照護、預防醫學及健康檢查。 相信好的治療不只處理單一數字,而是理解每個人的生活、風險與目標,陪伴病人找到能長期持續的健康方案。

體重管理糖尿病預防與治療家庭醫學預防醫學旅遊醫學安寧與長照
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劉奕醫師白袍坐姿形象照
FAMILY MEDICINE專業,是把複雜說清楚。
EDUCATION

學歷

  • 高雄醫學大學醫學系
  • 高雄醫學大學醫務管理暨醫療資訊碩士
EXPERIENCE

經歷

  • 萬芳醫院家庭醫學科總醫師、主治醫師
  • 臺大醫院研究醫師
  • 胡志明醫學大學震興醫院副院長
PROFESSIONAL

專業資格與肯定

  • 肥胖症專科醫師、體重管理門診訓練醫師
  • 糖尿病照護網醫師卓越獎(2022、2023、2025)
  • 台灣家庭醫學醫學會會員代表

CLINICAL SERVICES

從預防到治療,陪你看見完整健康

03

Family Medicine

家庭醫學科門診

面對多重慢性病、健康疑問與跨科需求,由家庭醫師協助整合資訊、持續追蹤,讓照護回到完整的你。

  • 慢性病整合照護
  • 預防保健與健康諮詢
  • 用藥與跨科問題整理
04

Health Screening

健康檢查

不只看紅字,更協助理解檢查結果與風險意義,將報告轉化為清楚、可行的下一步。

  • 健檢報告整合判讀
  • 個人風險分層
  • 異常結果後續建議
05籌備中

IV Nutrition · 籌備中

營養點滴門診

以醫師問診與安全評估為前提,依個別需求討論適用性;並非所有人都適合接受靜脈營養治療。

  • 醫師諮詢與病史評估
  • 必要時安排檢驗
  • 諮詢費每次 NT$1,000

HEALTH EDUCATION

把醫學知識,變成日常做得到的選擇

依據臨床指引與衛教資料整理;可在首頁快速閱讀,或前往完整知識中心。

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01體重管理觀念肥胖不是意志力不夠:什麼時候該尋求醫療協助?體重受到神經內分泌、遺傳、睡眠、藥物、心理與生活環境共同影響。把肥胖視為慢性、容易復發的疾病,才能用更有效也更不責備自己的方式處理。

不只看 BMI,也要看健康影響

BMI 與腰圍是方便的篩檢工具,但醫療評估還會一起考量血壓、血糖、血脂、脂肪肝、睡眠呼吸中止、關節負擔、用藥與體組成。數字相同的人,治療需求可能完全不同。

出現這些情況,可以和醫師談談

體重持續上升或反覆復胖、已出現糖尿病前期或三高、打鼾合併白天嗜睡、脂肪肝、膝關節疼痛,或自行節食後肌肉量明顯下降,都適合接受完整評估。

治療不是只有藥物

完整體重管理包括營養、活動、睡眠、心理與行為支持;必要時才依健康狀況討論藥物、內視鏡或手術。目標是改善健康與生活品質,而不只是追求體重計上的某個數字。

資料來源:台灣成人肥胖臨床實證指引(第三版)/肥胖100問

本文為一般健康教育,不能取代個別診療與治療建議。

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02健康目標減重一定要很多才有效嗎?先認識 5%、10% 與 15%有健康意義的減重不一定要一步到位。以起始體重為基準,降低不同百分比,通常會帶來不同層次的代謝與生活改善。

先減少約 5%

對不少人而言,減少約 5% 體重就可能開始改善血糖、血壓與部分代謝指標。若原本 80 公斤,5% 約是 4 公斤,是一個可以分階段達成的起點。

達到 5–10%

常可進一步改善脂肪肝、血脂異常與第 2 型糖尿病風險;若能同步維持肌肉量、調整飲食與增加活動,健康效益通常更完整。

10–15% 以上需要個人化規劃

較大幅度減重可能為部分共病帶來更多改善,但不代表每個人都應追求同一目標。年齡、肌肉量、慢性病與治療耐受度,都會影響安全且適合的速度。

資料來源:台灣成人肥胖臨床實證指引(第三版)/體重管理門診衛教資料

本文為一般健康教育,不能取代個別診療與治療建議。

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03飲食實踐外食也能做到:用手掌記住「我的餐盤」六口訣均衡飲食不需要每餐秤重。利用拳頭、掌心與拇指,就能快速估算六大類食物的比例,便當、自助餐或家常菜都能使用。

先記住六句話

每天早晚一杯奶;每餐水果拳頭大;菜比水果多一點;飯跟蔬菜一樣多;豆魚蛋肉一掌心;堅果種子一茶匙。

外食便當這樣選

先確認有足量蔬菜,再選一掌心的豆、魚、蛋或瘦肉;主食份量約與蔬菜相當,並盡量讓至少三分之一來自未精製全穀雜糧。水果保留完整形態,不以果汁取代。

糖尿病或腎臟病需再調整

餐盤是一般成人的簡易原則。若有糖尿病、慢性腎臟病、肝病、吞嚥問題或特殊用藥,水果、蛋白質、乳品與主食份量可能需要由醫師或營養師個別調整。

資料來源:衛生福利部國民健康署《我的餐盤:聰明吃,營養跟著來》

本文為一般健康教育,不能取代個別診療與治療建議。

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VISIT & CONTACT

門診時間與診間

以下為劉奕醫師的一般家庭醫學門診與成人健檢時段;體重管理門診另列於下方。

總院屏東榮民總醫院

上午 08:30–12:00下午 13:30–16:00

週一上午成人健檢0136 診
週二上午家庭醫學科門診0135 診
龍泉分院屏東榮民總醫院 龍泉分院

上午 08:30–12:00下午 14:00–16:30

週三上午家庭醫學科門診二診
週四上午家庭醫學科門診三診
週四下午家庭醫學科門診三診
週五上午家庭醫學科門診十三診

WEIGHT MANAGEMENT CLINIC

兩院區體重管理門診

兩院區的門診時間及自費諮詢費不同。

總院屏東榮民總醫院
門診時間
每週一 13:30–16:00
諮詢費
NT$500/次
營養諮詢
NT$150/次

門診大樓 1 樓

08-7557885 轉 84930、84935、84950

龍泉分院屏東榮民總醫院 龍泉分院
門診時間
週一至週五 08:30–11:30
諮詢費
NT$400/次
營養諮詢
NT$50/次

屏東縣內埔鄉龍潭村昭勝路安平 1 巷 1 號

08-7704115 轉 88717

門診時段、診間、諮詢費內容與實際看診安排可能調整,請以院方最新公告及現場說明為準。

劉奕 醫師家庭醫學科主治醫師

體重管理 · 糖尿病照護 · 預防醫學 · 健康檢查

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