不只看 BMI,也要看健康影響
BMI 與腰圍是方便的篩檢工具,但醫療評估還會一起考量血壓、血糖、血脂、脂肪肝、睡眠呼吸中止、關節負擔、用藥與體組成。數字相同的人,治療需求可能完全不同。
出現這些情況,可以和醫師談談
體重持續上升或反覆復胖、已出現糖尿病前期或三高、打鼾合併白天嗜睡、脂肪肝、膝關節疼痛,或自行節食後肌肉量明顯下降,都適合接受完整評估。
治療不是只有藥物
完整體重管理包括營養、活動、睡眠、心理與行為支持;必要時才依健康狀況討論藥物、內視鏡或手術。目標是改善健康與生活品質,而不只是追求體重計上的某個數字。
資料來源:台灣成人肥胖臨床實證指引(第三版)/肥胖100問
本文為一般健康教育,不能取代個別診療與治療建議。
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